Comienza hoy y ve el fruto mañana…
“La salud, un estado de completo
bienestar físico, mental y social”
Más que de una
vida sana hay que hablar de un estilo de vida saludable del que forman parte la
alimentación, el ejercicio físico, la prevención de la salud, el trabajo, la
relación con el medio ambiente y la actividad social.
Recomendaciones…
Una Dieta equilibrada – Quitar los
Hábitos tóxicos – El Ejercicio físico - La Higiene – No a los Productos tóxicos
– El equilibrio mental – La Actividad social.
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